Ученые всего мира в один голос говорят о пользе оливкового масла. Концентрация мононенасыщенных жиров в этом продукте рекордно высока. А присутствующие витамины и микроэлементы оливок полностью сохраняются в нем. Кроме того, само по себе, оливковое масло является единственным из растительных масел, чье употребление возможно в чистом виде.

Польза оливкового масла для сердечно – сосудистой системы

Польза оливкового масла для сердечно – сосудистой системы известна давно. Содержащиеся в нем мононенасыщенные жиры, снижают уровень вредного холестерина в крови, сохраняя при этом количество здорового холестерина, необходимого для эластичности и крепости сосудов. Ну а полифенол, содержащийся в этом продукте, предостережет от образования опасных тромбов.

Кроме этого польза оливкового масла наблюдается и в его свойствах снижать артериальное давление. Ведь недаром в составе многих противогипертонических препаратов встречается экстракт лепестков оливы.

Польза оливкового масла для костей

Еще одним элементом присутствующем в этом продукте является кальций. Этот незаменимый компонент, играет существенную роль в формировании и здоровье костей. Как раз благодаря его присутствию, оливковое масло полезно как для детей, так и для других возрастных групп, включая пожилых людей.

Та польза, которую способно оказать оливковое масло для костной системы, объясняется и присутствием в нем, таких витаминов как А, D, K и Е. Этот витаминный комплекс не только благотворно влияет на состояние всего организма, но и препятствует потере кальция.

Польза оливкового масла для кожи лица

Польза оливкового масла для кожи лица ценилась еще с глубокой древности. В те далекие времена, его втирали в кожу, дабы придать ей мягкости, упругости и свежести.

Современные косметологи так же знают о пользе оливкового масла для кожи лица и используют экстракт этого продукта в производстве косметической продукции. Его добавляют во всевозможные крема, лосьоны и другие косметические товары. Особенно ценятся омолаживающие свойства данного масла.

Польза оливкового масла для волос

Полезно оливковое масло и для волос. Сочетание витаминов А и Е, делает его отличным средством для ухода за волосами, способным придать им блеск, здоровый вид и крепость. Подтверждению этому служат красивые волосы людей, проживающих на территориях где употребление данного продукта в сравнении с другими государствами гораздо выше.

Польза оливкового масла в профилактике онкологии

Уже сейчас можно говорить про пользу оливкового масла в борьбе с онкологией молочной железы. По мнению многих влиятельных ученых ежедневное добавление оливкового масла в пищу, снижает риск возникновения данного заболевания практически в половину.

Известно, так же, что этот продукт противодействует возникновению и развитию злокачественных опухолей желудочно – кишечного тракта.

Оливковое масло полезно для желудка

На этом положительное влияние и польза оливкового масла для желудка и других органов пищеварительной системы, не ограничивается. За счет своих природных качеств этот продукт легко усваивается, превосходно воздействует на состояние желудка, а так же участвует в процессе усвоения жиров и белков. Ну а благодаря легкому слабительному эффекту этого масла, можно говорить о его очищающем свойстве для организма.

Польза оливкового масла для потенции

О пользе оливкового масла для потенции и половой системы женщины известно не многим. Однако доказано, что этот продукт увеличивает потенцию, а так же способствует зачатию ребенка.

Про пользу оливкового масла для похудения

О диетических свойствах оливкового масла не перестают говорить многие специалисты по правильному питанию. Присутствующие в этом продукте жирные полиненасыщенные кислоты, воздействуют на организм путем снижения аппетита и ускорения метаболических процессов. Как раз за счет этого и достигается снижение веса. Эффективность и пользу оливкового масла для похудения, доказали тысячи людей, добившихся идеальной фигуры благодаря употреблению этого замечательного продукта.

Применение оливкового масла в народной медицине

В народной медицине оливковое масло так же используется в лечении многих недугов. Так например, о пользе оливкового масла известно в лечении геморроя, язвы желудка, запоров, в улучшении зрения. Кроме этого довольно успешно его применяют и в качестве природного обезболивающего, при болях в спине.

Чем еще полезно оливковое масло

Безусловно, оливковое масло можно отнести к тому классу продуктов питания, чьи полезные свойства для здоровья практически безграничны. Оно способно повысить иммунитет, вылечить язву и гастрит, помочь при порезах и ранах, а так же вывести камни из желчного пузыря. И это далеко не весь перечень недугов, при которых полезное оливковое масло способно помочь. Однозначно включение этого природного продукта в ваш пищевой рацион человек, сулит только здоровье и сохранение красоты на долгие годы.